Per essere più giovani...
Pubblicato il 16 Ottobre 2015 da In Palestra

Da recenti studi pare che praticare sport costantemente abbia degli effetti benefici sul nostro fisico, infatti pare che praticare sport costantemente riporti indietro le lancette della vita di almeno venti anni. Un vero e proprio effetto lifting, di cui sarebbero responsabili le sostanze prodotte dai muscoli durante l'esercizi fisico: le miochine. E' stato ipotizzato da ricercatori della MCMaster University in Ontario, che le miochine siano coinvolte nel miglioramento del tessuto cutaneo connesso con il movimento.

Pare che chi inizia a fare attività fisica tra i 40 ed i 65 anni possa beneficiare dell'effetto lifting.

Concludiamo dicendo: basta alla sedentarietà perché fare sport fa bene alla salute e svolgendo attività fisica si mantiene giovane l'organismo, pelle compresa!

Fonte : Effetto lifting grazie all'attività  fisica : MAGAZIN PERFORMANCE