Esercizi per pancia piatta
Pubblicato il 17 Settembre 2014 da In Palestra

Dopo tutti gli sforzi fatti per raggiungere una bella linea, non resta che mantenerla, il più ormai è fatto e bastano 15 minuti al giorno per donare tonicità alla pancia. Si può iniziare con una passeggiata o con una corsa per poi procedere con un programma di esercizi quotidiani.

Eseguendo dei semplici esercizi si rinforzeranno i muscoli addominali e così si potrà ridefinire il ventre senza impegnare troppo tempo.